在日常生活中，有些人为了让牙齿变白可是想尽了办法，其中就有用小苏打来刷牙，那么用小苏打来刷牙到底有什么用呢？真的可以美白牙齿吗？跟着小编一起来看看吧！
在日常生活中，有些人为了让牙齿变白可是想尽了办法，加盐，加柠檬汁等等。那么用小苏打刷牙又会怎样？其效果如何？
其实，在刷牙时加入一些苏打粉，是有助于清洁牙齿的，它可以有效清除牙齿里的残渣和牙垢，防止蛀牙的出现，从而使牙齿看起来更加干净洁白。
但是事实上，小苏打属于碱性物质，如果长期拿小苏打用来刷牙的话，对牙齿是有一定的侵蚀作用，对口腔也是不利的。所以，我们要适当地用小苏打来刷牙，而不是长期使用。
既然用小苏打刷牙可以清洁牙齿，从而达到美白的效果，那用小苏打来刷牙的具体方法是什么呢？
（1）首先到超市购买小苏打，一般都是一袋装的，价格很实惠，几块钱就能买到了。但要记得，一定要买食用性的小苏打，因为只有可食用性的小苏打用来刷牙才比较安全。
（2）然后接可以制作苏打牙膏，取适量的苏打粉，加入清水，按3:1的比例，再将两者搅拌均匀，制成糊状即可。
（3）接着把糊状的苏打放在牙刷上，按正常程序刷牙就可以了。
用苏打粉刷牙要注意些什么呢？
1、在一天之内用小苏打早晚刷一次就可以了，不宜过多。还有要注意的是，不能每天都使用，一周大概2-3次就可以了。
2、刷牙正确的方式是竖着来刷牙，横着来刷牙齿是错误的，这是很多人的一个误区。因为只有竖着来刷才可以有效清理牙齿的缝隙。而且挑选牙刷也很重要，牙刷一定要选择细毛柔软的牙刷。
所以，小苏打刷牙是有一定的美白功效，但不宜长期使用，不然就会伤害牙齿了。
