肌肉男的精选

玉泽演一眼看去十分强悍外形高大健壮内在却是个羞涩贤惠的兔子男。其一好脾气。在2009年的综艺节目《WildBunny》中，玉泽演说话的时候不停捣乱100次玉泽演一眼看去十分强悍，外形高大健壮，内在却是个羞涩贤惠的兔子男。其...

充满火爆场面的赛车动作片《速度与激情7》于2015年4月3日在美国上映，一上映它的票房就一路飙升，好评不断。肌肉男迪塞尔今明两年，新作不断，令人期待。说到赛车，可是很多男生喜欢的在被压力压得无法喘气的时候会选择去释放...

他那暗黑形象在WWE近二十年里面一直是魔鬼的象征，并且他打出的比赛场场都是经典！送葬者向来都以他留下的种种纪录自傲，此举动让许多联盟内的新生代选手成了受害者：自从他光荣地签进WWE，只要他出场，摔迷们就会为之发狂。虽然...

因《无心法师》而红遍网络的韩东君，更有让众人羡慕的八块腹肌，这样一个肌肉男是如何炼成的?小编带你来走进韩东君。民国玄幻季播网络剧独家播出，便引来无数关注。因《无心法师》而红遍网络的韩东君，更有让众人羡慕的八块...

前段时间，节目《大牌驾到》在韩国录制，女神郑秀晶作为嘉宾现身节目。在节目中，郑秀晶和主持人阿雅谈到了自己的工作和生活，郑秀晶一直被粉丝们认为很会穿的人。前段时间，节目《大牌驾到》在韩国录制，女神郑秀晶作为嘉宾现身...

据悉，在最近张柏芝等人参加了综艺节目，而在节目中其表达了自己的恋爱观，并且表示自己十分受欢迎，在和男嘉宾相处一天之后，男嘉宾会爱上自己......据悉，在最近张柏芝、柳岩、王心凌共同出席了某综艺节目，在节目中表达了为什么...

王宝强肌肉照曝光，王宝强透露，“看自己都吓人，肌肉太明显了，把我搞成那个样子”。为了锻炼肌肉，只能吃营养素和水果，经过“魔鬼训练”，王宝强成功化身肌肉男。近日，一组王宝强肌肉照爆红网络，虽然肩膀差了点，但胸肌和腹肌不错，尤...

这位幸运的男主角终于浮出水面，出人意料的是，这位哥竟然不是大家熟悉的红星大腕，而是既脸熟又陌生的“肌肉男”朱亚文，也就是《闯关东》里的“传武”。周迅离开荧屏10年后的回归之作剧版《红高粱》一直颇受关注。而到底谁...

提起谢孟伟这个名字，相信大家都记得他在某部电视剧中扮演的小兵张嘎，但是距离这部剧播出的时间已经有10多年了，张嘎是不是也已经长大了呢？变化大吗？1、这部电视剧是很多人童年美好的记忆相信很多人自己的小时候都看过一部...

湖南台著名主持人沈梦辰，认识她的人现在应该多了去了！她不但人长得漂亮，而且性格也很开朗，跟别人不管玩什么游戏都是可以玩得特开。但就是这样的沈梦辰......湖南台著名主持人沈梦辰，认识她的人现在应该多了去了！她不但人长...

有记者了解到，杜淳和熊乃瑾通过拍摄《冰与火的青春》而互生好感，发展成为恋人，在之前，杜淳有过两段公开的恋情：张嘉倪和杨璐。下面就来看看杜淳三任女友的美艳比拼吧。有记者从知情人士那里了解得知，杜淳和熊乃瑾都是华谊旗...

520这个词对于很多人来说都是很敏感的，但是2016年的5月20日对于热爱观看电影的朋友就会知道，有一部关于我们的一直追捧的话题“和平”巨作要在这天上映。520这个词对于很多人来说都是很敏感的，但是2016年的5月20日对于热...

有点肌肉的男生，可以开始展现自己健美的身材。在街上走路，可以敞开衣服，让风不经意间吹开衣服的下摆，袒露一大片的腹肌。在工作繁忙之际，可以撸起衣袖...?...有点肌肉的男生，可以开始展现自己健美的身材。在街上走路，可以敞...

1、收腹抬腿，双腿并拢仰卧，双手放于臀部，然后以臀部为支点，将两腿、上体向上抬起约60度，然后再将腿缓缓放下，但不可触碰地面。还可将双脚并拢抬离地面，然后双脚打开。反复做多次。如果持之以恒，就会拥有傲人的6块腹肌了。2、...

4505万美元开画位列影史3月开画榜第10位，次于《饥饿游戏》(1.52亿)、《爱丽丝梦游奇境记》(1.16亿)、《魔境仙踪》(7911万)、《斯巴达300勇士》(7088万)、《老雷斯的故事》(7021万)、《冰河世纪3》(6803万)、《怪兽大...

北京时间2月1日消息，据香港媒体报道，徐子珊、庄思敏、庄思明、林欣彤、周家蔚等昨天出席节目《你们他们我们》记者会。吴卓羲和徐子珊会在节目中穿插，借着分享不同的爱情观而带出十段不同的爱情故事，不过吴卓羲却因病缺席...

据媒体报道，贾静雯丈夫修杰楷本月13号在捷运国父纪念馆站附近再次丢失钱包，事发后，修杰楷焦急地向网友发出寻求，呼吁网友们帮忙寻找自己遗失的绿色有拉链的钱包。据媒体报道，贾静雯丈夫修杰楷本月13号在捷运国父纪念馆站附...

”老牌“玉女”杨采妮一袭橘红裙子亮相发布会，和王宝强在现场“比武”，据悉这次她在片中饰演一名重案组的“女汉子”警察，全程都是在追杀王宝强。”为了“凶狠暴力”，陈德森透露请了四位动作导演为王宝强做集训，一直走卖萌...

1、腰突跟是否肌肉发达没有直接联系。腰椎间盘突出症是由腰椎间盘病变或外伤等引起的，所以肌肉男也会得腰突。2、腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程...

从图中看出方力申不仅胸肌健壮，8块腹肌更是清晰可见，全身肌肉线条优美流畅，性感指数飙升，丝毫不逊于专业健美先生。《碟仙诡谭》由张宏、王子越联合出品，李爱民、刘向京、三木单丹联合监制，孙建担纲制片人，西部电影集团公司，...

4月4日下午，柯震东在微博上晒出与两位健身教练的合影，照片中两位健身教练半裸出镜，展示出壮硕的肌肉，而在中间的柯震东则穿黑色背心。柯震东自出道以来一直都给观众一个学生的印象，此次他发微博表示自己要努力加油健身，向熟...

近日，小兵张嘎的扮演者谢孟伟在个人微博晒出了一组肌肉写真，照片一晒出立刻引来了网友们的热议，可谓是二度爆红，至此，他的新剧《背着奶奶进城》也引来了外界的关注。近日，曾经凭借在抗日战争剧《小兵张嘎》中的精彩表现而红...

张柏芝、柳岩和王心凌这三位风格迥异的女神一同参加了国内一档星素情感体验旅行真人秀，在节目中，张柏芝自曝自己的爱情观，她表示只要和男嘉宾一起相处……女神张柏芝倾情加盟了由乐视视频、东方娱乐联合出品的国内一档星...

在近段时间《小兵张嘎》的主演谢孟伟在微博当中晒出了一组照片，在这一组照片之中曾经在电视剧《小兵张嘎》当中扮演小英雄的“嘎子”如今染上的黄头发变身为肌肉男。《家有儿女》、《小兵张嘎》、《亮剑》等都是一些极...

1、补充能量，要开始学会阅读食品标签，计算你已经吃了多少卡路里。然后在此基础上增加500卡路里，并然后每天坚持吃那么多能量，目的就是按照每天1磅体重摄入1克蛋白质的比例进食。2、限量有氧运动，你可以每周在跑步机上最多...