杏干的精选

1、按摩腹部：当我们吃了杏干后出现胀气时，我们可以将双手搓热，然后放在腹部，以顺时针的方式绕肚脐进行按摩2-5分钟左右，即可缓解腹胀的情况。2、吃健胃消食片：我们出现腹部胀气时，可以适量吃一点健胃消食片，这样可以解决消化...

1、杏脯是将杏去核、晒干后制成的。果脯是原料经糖渍后，再经干燥而成，成品表面不黏不燥，有透明感，无糖霜析出。果脯蜜饯营养丰富，含有大量的葡萄糖、果糖，极易被人体吸收利用。另外还有果酸、矿物质、多种维生素、多种氨基...

1、伤胃：杏子中的酸性成分多，吃多了容易伤胃，引起胃部不适。2、伤牙：杏子味酸，其中的酸性成分对于牙齿也不友好，吃多了不仅会导致牙酸，对于牙齿也有损伤，容易诱发龋齿。3、上火长疮：《本草衍义》中记载杏子：多致疮痈及上膈热。...

1、食材：新鲜的杏子若干、水若干、冰糖、盐若干。2、把新鲜的杏子在盐水中洗干净并浸泡半小时，然后控干水分待用。用盐水浸泡是为了杀菌消毒,以嘴尝有点咸度为宜。3、把洗净控干水分的杏子，去核，掰成两半备用。4、在锅中...

1、准备新鲜杏子4斤、白糖1斤、面粉、清水。挑选杏子时，要选那些完好无磕碰的，这样做好的杏干才不会坏。长得特别熟的杏子不适合做杏干，因为很软，容易破皮，一煮就烂了。2、把杏子放在清水里，加入一勺面粉，用手搓洗2遍。杏子...

1、准备用料。杏、白糖。2、首先用盐水洗净，将杏分成4瓣，小杏也可以分成2瓣。3、一层杏，一层糖，盖保鲜膜放冰箱冷藏腌制5小时或者过夜。4、倒入锅中开小火煮，煮至冒泡，微微沸腾就可以关火了。5、然后再放冰箱冷藏5小时以上...

1、原料选择：挑选果型大、肉厚、离核、味甜、水分少、纤维少、香气浓、果肉色呈橙黄的品种。2、清洗：将果装入竹篮中，用清水冲洗。3、切分：沿果实缝合线用不锈钢刀对切成两半，切面要整齐光滑，挖去果核（若制作全果带核杏干，则...

1、作用：润肠通便作用：杏干中含有丰富的纤维素，有利于促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘症状，还可促进消化吸收。降压作用：杏干中的钾元素具有调节血压的作用，可有效预防高血压。明目作用：杏干含有维生素A，具有预防视力下降以及夜盲...

1、用料：大杏干500克、蜂蜜150克。2、大杏干清洗干净，不能泡水，泡过后口感会太软烂，不好吃。3、放入蒸箱蒸20分钟，也可以用蒸锅蒸。蒸好晾凉备用。4、淋上蜂蜜。拌匀。让每一片杏干都粘上蜂蜜。装进密封罐放冰箱冷藏。之后...

1、取成熟的杏儿若干颗，摘下清洗干净。毛杏儿以金黄色为最佳。2、将毛杏儿果实去除杏核，切不可用力挤压。用巧劲掰开果实，取出杏核。3、将取出杏核的果肉置于干净的板上面。将果肉撕开的一面朝上。4、置于在强太阳光下暴...

1、功效：（1）杏干含有丰富的纤维素，对改善肠部运动缓慢十分有效。（2）杏干富含的钾元素可以有效调节人体血压。（3）杏干含有丰富维生素A，有防止夜盲症和视力减退的作用。2、禁忌：（1）野山杏杏肉味酸、性热，有小毒，此杏杏核均为苦仁。过...

杏干和燕麦可以一起煮，这样可以增加食物的口感和营养。燕麦可以煮成粥或煮饭，加入杏干可以增加甜味和香气。燕麦含有丰富的纤维和营养物质，杏干则富含维生素和矿物质，两者组合在一起可以提供更多的营养和味道。...

杏干是将新鲜杏果去核、晾干而成的食品，具有以下功效与作用：1.补充营养：杏干富含维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养成分，能够补充身体所需的营养物质，提供能量。2.促进消化：杏干中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问...

1、做杏干之所以要煮一下，是因为这样能够将里面多余的水分煮出来，同时还能去除上面的细菌等物质，且煮熟的杏干制作起来也更加方便，还能提升口感。制作杏干并不困难，将它清洗干净，经过腌制、水煮、晾晒等工作就能做好了。2、...

1、准备杏干24个，柳橙1个，榨汁，无糖橙皮果酱2茶匙，芥末2茶匙，瘦火鸡培根6片，橄榄油1茶匙，新鲜荷兰芹切碎。2、杏干放在小碗中，倒入柳橙汁，不时搅拌，直到杏干全部浸透。3、橙皮果酱与芥末混和后，涂抹到每片火鸡培根上，然后用剪刀将...

1、用热水泡一泡，也可以上锅蒸，或者泡茶喝。2、杏干味甜、质软，杏仁香脆可口，性热，具有活血补气，增加热量的作用，富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、维生素E等成分，和田杏干采用新疆和田特有气候天然晾制而成，口味独特、老少皆...

1、饮食疗法功效：瓜瓤味甘酸、温性，归肺、小肠经；有润肺止咳、止咳化痰清咽、生津解渴的作用；可用以胃阴不足、口干喉干等症。甜杏仁味微甜者，为大杏仁；味辛、甘、温性；可润肠通便、止咳化痰、补气血。甜杏仁味微苦者，为杏仁；...

1、杏干食用过量会导致胀气。2、杏子中含有大量的纤维素和糖分，将杏子晒成果干后其含糖量会增加。如果食用过多的话就会增加肠胃消化负担，再加上纤维素堆积在体内的原因，就容易导致出现腹胀的情况。同时杏干中还含有大量...

1、吃杏干的好处杏干主要是一种果干，是用新鲜的杏晒干以后制作而成，营养价值非常丰富。里面含有大量的碳水化合物、蛋白质、纤维素、钙离子、铁离子、维生素a、维生素c，补充身体所需要的营养成分，同时因为杏干之中的纤维...

1、通风干燥处保存：天山乌梅和其他干果一样，都是怕潮、怕高温曝晒，那么在保存的时候就注意了，尽量密封保存，不要在高温下曝晒，避免潮湿的环境，把密封好的天山乌梅存储在通风干燥的地方。2、单独存放，避免多种干果“共处一室”...

1、可以降压性，杏干富含的钾元素，可以有效的调节人体血压。2、防止便秘。杏干含有丰富的纤维素，能够增强胃肠蠕动，防止便秘。3、杏干中维生素A含量丰富，经常吃杏干可以缓解视疲劳，保护视力。4、杏干具有润肺、止咳、定喘、...

1、杏干含有丰富的维生素A，具有防止视力减退和夜盲症的功效。含有大量的膳食纤维素，增强胃肠蠕动，有防止便秘的作用。还含有一定的钾元素，有调节血压的作用。2、杏干甘酸而温，入大肠、肺经。具有润肺、止咳、定喘、生津止...

1、食材：新鲜黄杏500克、细砂糖180克。2、新鲜的黄杏清洗干净，沥干水分。3、把杏子中间用刀划一圈，分成两半，去掉杏核。如果杏子较大，就分成四半，美观度差点。4、把所有的杏子去核后，和细砂糖拌匀，进行腌渍。5、使细砂糖均匀...

1、食材：新鲜黄杏500克、细砂糖180克。2、新鲜的黄杏清洗干净，沥干水分。3、把杏子中间用刀划一圈，分成两半，去掉杏核。如果杏子较大，就分成四半，美观度差点。4、把所有的杏子去核后，和细砂糖拌匀，进行腌渍。5、使细砂糖均匀...

1、主料：杏干100克2、辅料：冰糖20克、清水1000克。3、杏干称重备好，减去盘子的重量。4、用清水冲洗干净灰尘后，温水浸泡10分钟左右。5、备好冰糖。6、砂锅加入清水，放入杏干。7、大火煮开后改为小火。8、加入冰糖。9、喜欢...