八宝饭的精选

1、上飞机可带一些食物。国内旅游随身带膨化食品，辣椒，牛肉，口香糖等等是可以的，没什么限制，但是液态的食品比如牛奶、八宝粥、饮料、果冻，半液态的蛋糕之类的就需要托运了，这些是不能随身带上飞机的。2、飞机餐饮都免费。国...

1、食材配料：薏仁米50克、白扁豆50克、莲子肉(去心)50克、红枣20个、核桃肉(炒熟)50克、龙眼肉50克、糖青梅25克、糯米500克、白糖100克。2、将薏仁米、白扁豆、莲子肉泡饭煮熟，红枣泡发，核桃肉炒熟，糯米蒸熟备用。3、取...

1、糯米八宝饭是浙江省宁波市的一种地方传统名点，属于浙菜系，该小吃是由糯米、豆沙、枣泥、果脯、莲心、米仁、桂圆、白糖、猪板油等原料配合制成；糯米补中益气，豇豆有“补肾豆”之称；枣泥有调和百药之功效，对人的健康长寿...

1、八宝饭能放2-3天。2、八宝饭的主要食材有糯米、蜜枣、核桃、枸杞、葡萄干等，经过高温蒸熟后，不能保存太长时间，否则会发生变质，一般八宝饭可在常温中保存2-3天，和天气有较大关系，若天气炎热，室内温度较高，八宝饭的保存时间...

1、食材：糯米200克、砂糖50克、葡萄干10克、山楂片10克、蜜枣10克、蓝莓10克、豆沙10克、蜜豆10克、炼奶10克、淀粉10克。2、原材料大集合：熟糯米将50克砂糖、少量炼奶放入糯米中搅拌均匀。莲子、葡萄干浸泡半小时。山...

1、主料：糯米3两。2、配料：柿饼1个，瓜丁1两，柑饼1两，白糖3两。3、将糯米煮成甜糯米饭（饭熟伴糖）。4、把柿饼、瓜丁、柑饼切薄片，用碗模排列花样，填满甜糯米饭，入笼蒸炊。5、起菜时扣上大盘，淋上糖清加橙糖。6、特点：金黄玉白，互相...

1、平时喝八宝粥对于身体有很多的营养，平时常喝八宝粥，对于患有胃病的人来说，是非常有好处的，八宝粥中含有花生、杏仁等食材，都是对肠胃很有好处的，而且八宝粥非常容易消化的。2、八宝粥还含有减肥的效果，因为八宝粥中的含水...

1、准备食材，糯米提前浸泡一夜，莲子和红豆煮熟，红豆馅提前做好；2、核桃烤箱里烤5分钟，葡萄干、桂圆、蜜枣洗净；3、糯米加120克煮红豆的水，电高压锅压40分钟；4、蒸熟后取出趁热加一小勺熟的食用油，我没有加糖，喜欢甜的可以随意加...

1、吃不完的八宝饭建议密封保存，以免受到灰尘和其他物质的影响，八宝饭应该尽快吃完，避免滋生细菌，发生变味变质等。2、八宝饭中含有蛋白质、脂肪、糖类、淀粉、矿物质等营养成分，味道甘甜，有较高的食用价值。...

1、主料：糯米300克、红枣20克、葡萄干30克。2、辅料：猪油15克、白糖25克。3、将300克糯米清洗干净后用清水浸泡2小时，长时间的浸泡，可以让糯米中的淀粉逐渐膨胀分裂，蒸制的时候就更容易糊化分解，易于蒸熟，也更有利于人体消化...

1、先将糯米浸泡一天。2、蒸锅上铺上纱布，将泡好的糯米大火蒸二十分钟。3、将红枣掰成两半，适量枸杞，铺在碗底。4、蒸好的糯米在大碗里拌上两大勺白糖，搅匀。5、将糯米用勺子铺在碗上，将红枣和枸杞覆盖压紧。6、再均匀铺上...

1、50~80克即可。2、八宝饭由各种食材做成，富含碳水化合物、维生素、膳食纤维、脂肪、矿物质等，营养丰富，一般来说，八宝饭一次吃50~80克即可，因为其中含有大量的碳水化合物、脂肪、糖类等，吃多了会加重肠胃负担，容易导致腹胀...

1、香肠、肉丝、香菇丝、青豆、玉米、荠荸、虾仁清洗干净待用。2、糯米用冷水浸泡3小时后放电饭锅煮熟。3、肉丝、香菇丝用新奥尔良粉、白糖、味精腌制待用。4、青豆、玉米放开水中煮熟后过冷水待用。5、荠荸切丝。6...

1、干百合用洗干净用凉水泡开，蜜枣和桂圆摆在碗底。2、蒸熟凉至温热的糯米饭，倒入适量的白砂糖，搅拌。3、把泡发开的百合去水，放进糯米饭中，搅拌均匀在一起。4、搅拌好的糯米百合舀入碗中，注意用勺子押紧蜜枣桂圆，以免花色变...

1、八宝饭有糯米、红豆沙、薏苡仁、花生、瓜子仁、红枣、核桃、葡萄干八种作为配料。2、对于有些地区来说，在制作八宝饭的时候通常会在里面加入一些红绿丝，这样可以增加八宝饭的口感和色泽。这些红绿丝通常是利用萝卜为...

1、材料：糯米200克，糖50克（可以根据自己的口味调整用量），银杏果，山楂糕，葡萄干和蜜枣适量，水淀粉。2、将糯米浸泡4小时以上，沥干水分；3、蒸笼布浸湿挤去水，将糯米均匀铺在上面，隔水大火蒸20分钟左右；4、取出蒸熟的糯米饭，加入白糖（这...

1、原料:糯米200克、玫瑰酱100克、核桃2个、葡萄干10克、枸杞6粒、红枣1个、山楂条5克、白糖（或红糖）15克。2、操作:葡萄干，枸杞，红枣洗净泡水约半小时、糯米提前浸泡1小时。3、锅里倒水烧开，下入糯米大火煮开。4、转小火...

1、八宝饭最好直接放到冰箱进行冷冻，如果放到冷藏柜的话会很容易出现分解变质的情况，导致口感不佳，而若是冷冻的话，我们在需要食用的时候直接拿出来蒸熟就可以了，非常的简单方便，且味道还不会发生变化。2、不过虽然冷冻柜能...

1、八宝饭要泡。主要食材:糯米,白糖,豆沙,南瓜籽,红枣,核桃仁、花生仁、青红丝,糖冬瓜条,菠萝片。糯米洗净,浸泡约1小时,捞出沥干,放入电饭锅,加入450毫升净化水，制成糯米饭。2、传统的八宝饭不宜常吃多吃,但我们平时...

1、5天。2、八宝饭食材主要是糯米、莲子、红枣等，保存时间不长，而冰箱温度较低，细菌、微生物的活动较缓慢，可以延长食物的保鲜期，将八宝饭放到冰箱冷藏，可以保存5天，但要注意密封保存，避免食物发生串味的。...

1、食材：血糯米300g、猪油适量、芋头120g、紫米芋泥30g、牛奶20g、炼奶20g、白糖10g、干果适量、红糖20g。2、血糯米浸泡4小时，拌入红糖备用。3、荔浦芋头块、少量紫薯块放入西门子蒸烤一体机中蒸熟，设置功能：选择蒸制模...

1、食材：糯米饭1碗、猪油适量、白糖适量、小红枣适量、枸杞适量、蜜豆适量、葡萄干适量、果脯蜜饯适量；2、糯米洗净后泡4小时左右，或者提前一宿泡上，把泡好的糯米蒸熟；3、蒸好的糯米趁热加入猪油和少量糖拌匀；4、取一干净的...

1、小南瓜八宝饭。材料：小南瓜2个，糯米1杯子，豆沙、黑洋酥小半碗，蓝莓干、枸杞几颗。糯米淘洗后，加水先蒸熟，放凉；南瓜切去盖头，用掏出囊，再用汤勺慢慢掏出南瓜肉；留下一个完整的南瓜壳，将糯米饭铺上南瓜的底部，再铺上一层豆沙或...

1、大米75克，糯米75克，薏仁米50克，红枣六个，核桃肉30克，桂圆六个。2、薏仁米糯米淘洗干净，用清水浸泡2到3小时，浸泡后的薏仁米糯米与桂圆、洗净的红枣、大米放入饭煲中。3、加入清水至相应的刻度，用饭煲的标准饭、香软功能煮...

1、先将各种辅料洗净准备好。2、再将糯米洗净，先泡1个小时，上电饭锅煮。3、将煮好的米饭盛到碗里，放入一半黑芝麻、葡萄干、适量白糖，拌匀。4、在另一只空碗里抹上一层油，将红枣摆在碗底，再撒上适量熟的黑芝麻，盛一半拌好的...