乒乓球的精选

1、自抛自接球。练习者手持乒乓球，模仿中、高抛发球的动作垂直向上抛起，待球下落时接住，要求抛接过程球始终在手心上。2、抓地面反弹球。练习者原地站立或两脚开立，将手持的乒乓球垂直击落地面，当球弹起时立即伸手把球抓住...

1、顺势挥拍是指球拍击球后有一段随势挥拍的动作，这一动作有利于在击球结束阶段，保证击球动作的准确性。2、身体协调和击球后的放松动作身体协调是指击球过程中，不持拍的手臂、身体扭转、重心移动等动作与挥拍击球动作的...

1、乒乓球横拍和直拍的区别是握法不同。2、从技术上看，直拍和横拍的握法其实是不一样的。直拍一直是中国传统的拍子风格，讲究前三板技术，要求你打得快，所以他的优势和特点就是快攻非常彻底，主要缺点是反手位的控制和进攻相...

1、有过硬基本功的人当陪练给你喂球，你尽量保证良好动作的定型，不好的动作定型后比较难改，所以在动作定型阶段要有高手指点为妙。2、练球一般都和自己差不多的人练习的，所以有个捷径就是发球喂球，有多球练习更好，一个人不断...

1、乒乓球派生于网球运动。乒乓球英文名称为tabletennis。意思就是桌上网球。英国的海军军官发现在台子上玩网球很刺激。后来他们将空心的小皮球代替原本的实心球，并且，将木板替代网拍在小桌子上进行这种新颖的tableten...

1、乒乓球防守的具体分析：借力分高点期借力粘和上升期借力挡，技术熟练后可以在借力的基础上加泄力轻粘，向侧下摩擦的切挤，和加力推。所有的借力防守的基础是上升期的借力平挡。过了高点期后，借力就容易吃转了，这时候需要的...

小编觉得2016年真的很适合结婚，因为今年结婚的名人真的太多了，最近备受大家关注的日本乒坛名将福原爱也结婚了，而且是嫁给了台湾的同为乒乓球运动员的江宏杰。说起福原爱，几乎是没有哪个中国人是不认识的，虽然中国人向来是...

1、冬奥会比赛没有乒乓球项目,冬奥会主要是一些在雪上和冰上进行的竞技运动,乒乓球主要是夏季奥运会的项目。2、乒乓球是夏季奥运会项目（夏季奥运会简称奥运会），所以也被认为是奥运会比赛项目，但不是冬奥会比赛项目，冬奥会...

1、乒乓球用手轻捏球面，迎光观察不应有开裂现象。外观色泽均匀，不反光，接缝整齐，严密牢固，不得有宽窄边、变形、凸凹不平等现象。2、优级品的乒乓球重量为2.40~2.53g，直径为37.2~38.2mm，从300mm高处落下，其弹跳高度应为210~23...

1、直拍握法。特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。2、横拍握法。特点是正反手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手攻球容易发力也便于拉弧圈；但正反手交...

乒乓球场最忌讳的是违反比赛规则的行为，例如：1.作弊：例如在比赛中故意改变球的路径、使用非法的球拍或修改球拍等，以获取不正当的优势。2.干扰对手：例如故意发出噪音、晃动球拍或故意分散对手注意力等，以影响对手的发挥。3....

知名主持人谢娜，出道以来一直被冠以综艺女神的完美称号。提及到谢娜，大家第一时间便会反应到她是《快乐大本营》综艺节目中快乐家族的一员，是一名绝对实力的综艺主持人。知名主持人谢娜，出道以来一直被冠以综艺女神的完美...

1、左旋。发球人从右向左挥拍时（正手发球），到了接球方，球变成左旋了。碰到台面后，球不是向接球人的左侧运动，而是向接球人的右侧反弹，故不能用拍面对着接球人的右方，拍面应该对着接球人的左方。2、右旋。发球人从左向右挥拍时...

腰上抖乒乓球游戏规则如下：1、比赛时，持球拍手不得超出把手，不得用手夹球。否则，成绩无效。2、队员行进中，只允许用单手持拍托球，不得用另一只手做任何扶助持球动作。否则，成绩无效。3、途中若球落地，需捡起球置于球拍上，并退...

1、反手攻球。正手攻球和反手攻球是乒乓球基本功的基础，不仅初学者要练，就算是专业每天也必须热身训练找手感。之所以先练反手攻球，是因为不会打球的初学者反手相比正手更容易打到球，能提高初学者的自信心。2、正手攻球。...

1、乒乓球各项技术动作由蹬地、转体、挥拍击球、随势挥拍四个要素构成。2、乒乓球（tabletennis），被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打、混双等数种；2001年9月...

1、发球时，球应放在手掌上，不要拍手，手掌应张开平展。球应该是静止的，在服务器的终点线后面，在桌子的水平面以上。2、发球手用手将球几乎垂直向上抛，不应使球旋转，离开不拍手的手掌后，使球上升不少于16厘米。3、当球从投掷的...

1、准备姿势：驻足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸，拍置腹前眼凝视，准备移动体放松。2、发球：伸掌抛球向上空，球落击法有多种，上下侧旋擦球面，是非轻急力差别。3、接发球：准备姿势接发球，来球旋转反向送，上旋推挡下旋搓，长抽短吊争抢攻...

1、乒乓球的直径现在是40毫米，原来是38毫米。2、之所以要改是因为小球时代球速越来越快，旋转越来越强。不少运动员对阵时回合减少；有时球飞如闪电，观众还未看清，胜负已经决出，削弱了乒乓球爱好者的兴趣。而直径大的球，速度慢...

1、抛球勿离台及身体太远。2、击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处（15厘米）为好。3、尽量加大向内摆动的幅度和弧线。4、发上旋球球拍用力向前上方移动，摩擦球的中上部，球拍与球的接触点一般与网同高，球在自己台面上的...

1、抛投乒乓球。练习者手持乒乓球，把球投入玻璃杯。刚开始练时离近一些或用大杯子。主要是使孩子对此项活动产生兴趣，并有成就感。2、拍面托球。练习者将球置于拍面，使球控制在拍面上。要求练习者控制球时，拍面由静到动控...

1、乒乓球初学者可以用正胶，也可以用反胶，一般选择反胶比较多一些。2、正胶是一个乒乓球术语，指乒乓球拍覆盖物，胶粒向外。也叫短颗粒胶皮，特点是弹性好、击球稳。是直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一。适合快攻型打法。...

1、乒乓菊种子8月不可以种植。2、乒乓菊种子一般在春季4月份左右进行播种，4月平均气温在18摄氏度以上，种子栽种后能够快速发芽，并且兵乓菊发芽后正好处于夏季，此时是植株生长最旺盛的时期，有利于根茎长得更加粗壮。...

1、在选购乒乓球底板时，要看外观，数层数，还要看木纹排列结构。2、可以听一个底板的声音，在敲击时用手指感觉底板的软、硬度。3、挑选的时候不仅要阅读底板上注明的相关指数，还要用不同的力量来掂球，以便感觉底板的用力效率...

1、拍的陡度和步法有问题。正手拉球需要侧身，拍要和地面基本保持垂直。2、乒乓球（tabletennis），被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打、混双等数种；2001年9月1...