头皮屑烦恼可以说是每个人都可能经历过的，稍微拨动头发或者梳头时头皮屑就刷刷脱落，简直是“发如雪”。因此，如何更快速有效去除头皮屑是人们关注的话题。
作为人体的新陈代谢现象之一，头皮屑也是人表面头皮脱落的角质层，分别有油性和干性的情况。在头皮表面轻轻散散的如纸屑多属干性，在梳头或抖动头发时脱落；若是不轻易脱落并粘在头发上的多属油性。那么什么方法能有效缓解头皮屑问题呢？
现在我们来介绍一下如何预防和快速有效去除头皮屑。
一、忌口油炸及辛辣食品和刺激口味的食物，减少头油。
二、使用专业去屑洗发水并备至少两支的不同洗发水交替使用。避免头皮对洗发水的效果产生“免疫”。
三、尽量不使用或少用化学性美发产品如发胶、摩丝等，此类美发产品并不“美”发，而会伤发，对脆弱头发有一定的刺激，同时会加剧头皮屑现象。
四、洗发的时候还没起泡的洗发水/洗发露不能直接接触头皮/头发，否则会刺激头皮，加重头皮屑现象。
出于养发和保护头皮的目的，应该在让洗发产品在手上摩擦至起泡后再擦到头发上进行洗发。
另外，使用以下六类常见用品，可以达到去除头皮屑的效果呢：
1、使用桑树皮洗发；
2、使用陈醋溶液洗发；
3、使用盐硼砂洗发；
4、使用鲜姜水洗发；
5、使用洁尔灭溶液洗发；
6、使用葱泥新洗发；
另外，在晚上临睡和早上起床后，都要养成梳头的习惯。前后方向从发根梳到发尾，直到头皮产生发热的感觉。这样既可以促进头部的血液循环，促进头皮和秀发吸收营养，同时也让头发屑从发间脱落。
