烫头发可以让我们变得美丽时尚，但是却很伤害头发，很容易出现各种问题，比如说头发干枯毛躁，那么这时候应该怎么办呢？有什么好方法可以缓解，一起来看看吧！
烫头发可以让我们变得美丽和时尚，现在很流行一些烫发发型，比如说，波波头，蛋卷头，水波纹等等，但是美丽的背后也是要付出一定的代价的，因为烫头发会把我们头发的水分和营养成分流失掉，使头发的毛鳞受到严重的损害，头发容易变得干枯毛躁，掉发很严重等等。
大家都想拥有一头乌黑健康的头发，但是一定要下功夫去保养它，才能达到理想的效果，头发干枯毛躁确实很让人苦恼，这时候我们就要想办法去补救我们的头发了，让它变得柔顺起来，所以就要选择一些护理头发的方法，接下来我们一起来看看吧！
第一：洗完头部之后要用护发素
因为我们在烫头发的过程中，比较高的温度会把我们头发的水分好一些营养元素都带走。这时候用护发素就显得特别的重要了，护发素能够让我们的头发变得柔顺起来，而且能够补充一定的营养元素，所以护发素一定要用。
我们在烫完头发之后，头发就变得很干枯，而且还会有一点硬硬的，很多人说烫完头发之后，头发就变得跟稻草一样，特别是长期烫头发的朋友，不仅干枯毛躁，而且容易掉头发，我们在使用的护发素的时候就会发现头发会变得柔顺很多。
第二：洗完头发之后用毛巾把水分吸干
我们在洗完头发之后，要用干毛巾把头发上的水分吸干，注意不要用力的用毛巾摩擦头发，因为烫过的头发已经很受损了，用力的摩擦对头发的伤害也是比较大的，这样更不利于受损头发的修复，头发也会变得越来越毛躁。
所以建议我们在洗完头发之后用毛巾把水分吸干之后，让头发自然干是比较好的，不建议用吹风筒把头发吹干，吹风筒的温度也比较高，容易把头发的水分带走，如果让它自然干的话，头发还是会吸收一些水分的，这样也不会让头发特别干燥，建议减少使用吹风机的频率。
第三：选择一把质量比较好的梳子
不建议再使用塑料的梳子了，因为这种梳子很容易产生静电，比较容易和我们头上干燥的一些头发相吸，使得头发漂浮，不服贴。建议用木制的梳子，或者一些天然材质的梳子，对头发会比较好，虽然价格有点小贵，但是对头发真的很好。
第四：避免阳光的暴晒。
阳光的暴晒很容易使头发的水分流失，特别是当头发没有完全干的时候，不要在阳光下暴晒，这样会让头发更容易吸收阳光中的紫外线，就更容易变得干枯毛躁了。
第五：选择一款合适自己的洗发水
烫头发之后头发需要补充营养，这时候选择一套适合我们头发发质的洗发水就比显得非常重要了，我们去买洗发水时都会看到很多都是针对染烫质的这时候，我们可以选择这种洗发水，可以有效地修复干枯毛躁的头发，效果也是不错的。
