在夏天无论是户外运动还是户外工作，想要彻底防晒确实不容易，有的时候被太阳晒得发红、发炎，手摸着的时候就痛。那么手上的皮肤被太阳晒红，应该如何缓解呢？
夏天的时候人的皮肤其实是很容易晒伤的，尤其是一些经常见到阳光的地方，就比如说手部的皮肤。因为很多人做防晒工作的时候，其实不会过多的注意到自己手部的防晒，而且有时候打遮阳伞也不一定会遮得到自己的手部，更何况大多数人防晒都比较注意自己脸部以及其他部位的地方，手部是经常被忽略的。所以很多人不经意的时候，就会发现手部变得很黑。
而且手部是经常受到太阳光直射的一个部位，所以要白回来，其实并没有那么容易。其实当我们的手部出现了发红的情况的时候，我们就应该要注意好好的护理它，不然的话就很容易会被晒黑。那么当我们意识到自己的手被晒红了，应该怎么办呢？今天就让小编来教你们一些可以有效变黑的办法吧。
一、使用淡盐水。
即使当我们的手部出现被晒红的情况的时候，并不是属于很重度的晒伤，可是这样子的程度也会让我们变黑。所以手部出现发红的情况的时候，我们也是需要注意的，这时候就可以使用一些淡盐水进行冷敷，这样子的话就能够恢复我们皮肤原来的肤色。
二、敷黄瓜片。
很多女生都会用敷黄瓜片来给自己的皮肤进行美容，主要就是因为敷黄瓜片，可以美白我们的肌肤。所以当我们的皮肤出现晒红的情况的时候，也可以使用一些黄瓜片来敷在手上，这样子的话就可以增加我们手部肌肤的水分，以及提高它的恢复能力。
三、涂抹芦荟胶。
其实当我们的手出现晒红的情况的时候，也可以涂一些新鲜的芦荟汁或者是一些芦荟胶产品。主要就是因为芦荟可以起到润滑以及保护我们手部皮肤的作用。而且多使用芦荟胶，可以让我们的手变得更加的光滑以及滋润。
四、使用晒后修复产品。
其实当我们的手部被晒伤以后，还可以使用一些晒后的修复产品，这样子的话就可以减轻一下手部的色素沉着情况。至少可以不用让我们的手黑的太明显。但如果皮肤晒伤太严重的话，就需要涂抹一些可以保持手部湿润的烧伤膏。
五、冷毛巾外敷。
假如发现手不帅红的时候你的周围并没有一些可以及时涂抹的工具或者是产品的话你就可以先用一条毛巾沾冷水以后再敷在自己的手上，这样子的话至少还可以减轻一下晒伤部位的疼痛感。
六、维生素e涂抹。
其实皮肤晒伤的时候，也可以用维生素e来涂抹。这主要就是因为维生素e里面的油状物质有利于加速皮肤的复原情况，而且还可以预防疤痕的出现。涂抹维生素e的时候，可以将其加在一些润肤膏里面一起使用，这样子的效果会更好。
虽然说很多人可能并不在意手部的皮肤到底白不白，但是对于女孩子来说手还是要白一点，才会显得你是一个注意细节的人，是一个精致的女孩。
