俞晴人体大尺度照片曝光 俞晴传授一套减肥秘籍

2.14情人节,天津欧乐广场室内。 “假日100天情歌大赛”现场气氛鼎沸,人群拥挤得水泄不通。音乐声、呼喊声一浪高过一浪。著名个性音乐人雪村和他的新......

俞晴人体大尺度照片曝光 俞晴传授一套减肥秘籍

2.14情人节,天津欧乐广场室内。 “假日100天情歌大赛”现场气氛鼎沸,人群拥挤得水泄不通。音乐声、呼喊声一浪高过一浪。著名个性音乐人雪村和他的新婚妻子俞晴,刚刚出现就被活动现场早已闻风而来的粉丝层层包围。引爆粉丝的潮水热情。
首先进行的情歌大赛共有6对男女选手入围总决赛,他们分别演唱了不同的情歌作品,出色的演唱赢得了现场观众情不自禁地欢呼喝彩,浪漫又搞笑的表演也得到了评委雪村俞晴夫妇的夸奖鼓励。紧随其后的互动游戏“趣味接吻”把现场气氛再次推向g.c,情人们各个拿出智慧给自己的情人节勾勒完美回忆。
如火热情也感染了评委雪村俞晴夫妇,在观众的一致要求下雪村现场送吻给爱人俞晴。之后雪村唱歌祝福大家,当他清唱起他那首红遍大江南北的歌曲《东北人都是活雷锋》,现场所有观众都一起哼唱起来,壮观的集体卡拉OK让人仿若置身于音乐的海洋。作为音乐评书创始人、网络音乐第一人,雪村独树一帜、号召力彰显可见。
活动结束、有歌迷跟随穿过保安防线,要求合影、索要签名。也许是节日让人心情不错,雪村俞晴夫妇都一一让歌迷满意而归,率真亲和力让人难忘。
2008年12月2日,雪村在离婚后第二天与网络红人俞晴闪电结婚,引发网络热议。两人一直未回应外界质疑,但却在各自的博客上发表《关于我们》的同题文章,雪村称俞晴“可是个真正的美人”,而俞晴却说:“我胖都是村饲养得好。”
这几天铺天盖地的新闻、评论,本来想很低调的生活,既然如此了,就大大方方的爱吧!我们很幸福!村是个非常优秀的男人,做为妻子我很骄傲!一向是被他宠爱,家里的所有大事小事都是他来做。朋友玩笑说我胖的原因是村饲养的好! 村的父母非常疼爱我,向来把我当女儿看,怕我冷怕我饿怕我委屈,样样替我操心,再加上老公的疼爱,我很幸福吧?!谢谢大家这么关心我们,非常感谢!
本来不想这么热闹,妻子喜欢低调的生活,所以婚礼只是打算三几好友和父母办个中式仪式就可以了,委屈妻子了,这些年和我不离不弃,感动啊
领证了!今后要爱护她!珍惜她!对全世界说:要对的起她!好好爱她!

还想说一句!她可是真正的美人哦!

2.14情人节,天津欧乐广场室内。 “假日100天情歌大赛”现场气氛鼎沸,人群拥挤得水泄不通。音乐声、呼喊声一浪高过一浪。著名个性音乐人雪村和他的新......

俞晴三围:B88  W58  H84 ;身高1.62米,身高略显偏矮。
俞晴1982年4月21日出生,北京市东城区人,身高162cm,体重40公斤。她自称擅长表演和主持。凭借大胆写真图片《红色诱惑》,她在网络上聚集人气,一篇《我是一个裸睡的女人》的博文又让她成为“性感达人”。在她的粉丝心中和美国、英国、日本、澳洲的一些大型网络媒体上,她被冠以“中国梦露”“F号女郎”、“中国第一性感女郎”等称谓。

俞晴有着令人羡慕的性感身材,可是说到减肥,俞晴却坦言其实自己很懒,并不喜欢那种大量流汗的健身方式来锻炼。因此,她自己独创了一套在家便可减肥的饮食秘诀。

2.14情人节,天津欧乐广场室内。 “假日100天情歌大赛”现场气氛鼎沸,人群拥挤得水泄不通。音乐声、呼喊声一浪高过一浪。著名个性音乐人雪村和他的新......

秘诀一:早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,它们不仅营养健康,还可以帮助润肠通便,至于肉类、海鲜则留待中餐、晚餐再大快朵颐。
秘诀二:饭后至少要站立半小时,这样不仅可以帮助消化,还可以避免腹部脂肪的囤积。
秘诀三:晚上睡前5小时不进食,如果实在饿得受不了,也只能吃少量的水煮青菜或水果。
秘诀四:“少吃多餐”,少吃荤菜,多食用水果和蔬菜。如能长此以往,在瘦身的同时也会让皮肤变得“水当当”。
此外,俞晴也透露了一个有效的美腿方法:闲来无事的时候,在家穿着高跟鞋走路,但只能用脚尖着地,并且尽量想象自己走得很轻盈。长期坚持下来,便能打造出完美的腿部线条。
至于皮肤的保养方法,俞晴也有自己独特的护肤方法:“我会用水先把盐打湿,然后敷在脸上,这样能使皮肤变得光滑。偶尔用浴盐泡澡也是个很好的享受,水中的气泡能使全身毛孔得到舒张,缓解身体上的疲惫和酸痛感,对皮肤的新陈代谢也有很好的作用。”