黄带学的一般是基础。大致应该都有以下这些:1、腿法:前踢、轮踢(横踢)、下踢、勾踢、后踢。2、步伐:弓步、前弓步、后弓步(三七步)、滑步(接腿法)。3、套路:至少太极一章4、力量:拳握撑20个5、高度:前脚跳高踢自己头部高20CM6、如果资质较好的人可以考虑学习旋转的腿法。其实那才是跆拳道的精髓,要有很高的平衡感才踢得出来。