可以先加入温水,再加一勺面粉、适量的盐。搅拌均匀,浸泡3分钟,清洗一下。然后再用纯净水清洗干净,沥干水即可。小贴士:吃红枣的好处有补脾胃、益气血、安心神、调营卫、和具有药性的作用。可以先加入温水。再加一勺面粉、适量的盐。搅拌均匀,浸泡3分钟,清洗一下。然后再用纯净水清洗干净。沥干水即可。小贴士:吃红枣的好处有补脾胃、益气血、安心神、调营卫、和具有药性的作用。