1.将掌心搓热,敷在脸上20秒左右。2.用手掌拍打下颌、咬肌至整个面部 。3.双手握拳,沿着脸部,由下往上提拉,也可以用手指提拉。如何瘦脸1.将掌心搓热,敷在脸上20秒左右。2.用手掌拍打下颌、咬肌至整个面部 。3.双手握拳,沿着脸部,由下往上提拉。也可以用手指提拉。