喝什么茶去火效果比较好

喝绿茶、菊花茶、玫瑰花茶、薄荷茶、柠檬草茶等都有很好的清火效果。其中，绿茶和菊花茶对于消除内热、清除口臭、解酒等效果更加明显。薄荷茶和柠檬草茶则可以帮助改善口气、减轻口舌生疮等。不过需要注意的是，火气旺盛时应该避免喝浓茶和刺激性口感的茶。