1、直接泡水喝。 2、用料理机打碎，拌糖或者盐，夹在馒头或者面包里面吃。 3、用破壁机打成芝麻酱，每天吃一口。 4、跟糯米一起用豆浆机打成芝麻糊。 5、做各种点心的时候洒在上面。 6、黑芝麻具有很好的食疗作用，比如：润肤养颜、补钙之王、润发乌发、降血压、补肾益气、增强记忆力、强健骨骼等。
