1、提前看一下文字
2、计算每个部分应花费的时间
3、回顾一下你的目标是什么
4、使用指南或指针
5、成为一名活跃的读者
6、扫描重要的单词
7、放松你的脸，不要让你的眼睛接受每一个字
8、停止次声定位
9、学习速读
10、知道何时停止略读并开始阅读
方法/步骤
提前看一下文字 首先，看一下目录。记下有多少章节或章节以及每页中有多少页。翻阅书籍并记下图表，图片或小节。请提前了解本书的内容，这将有助于以后“积极阅读”。
2计算每个部分应花费的时间 例如，如果有十五章并且您有三个小时，则应将180（60分钟x 3）除以十五。在这个例子中，每章平均需要12分钟。无论您计算的时间长短，这都不是一个艰难而快速的时间，它只是一个工具，可以帮助您跟踪您的时间和进度。您需要考虑休息时间，并了解某些章节将花费更长的时间，有些章节需要更短的时间才能完成。
3回顾一下你的目标是什么 了解你的目标将有助于你注意正确的事情，而不是浪费时间在书的不相关方面。你打算对材料进行测验吗？您是否尝试从页面中学习特定技能？您是否应该关注本书的某些方面（角色，作者使用语言的方式等）？确切地知道你需要什么才能摆脱阅读将有助于你专注于重要的事情，而不是浪费时间阅读和保留一些无关紧要的目标。
4使用指南或指针 无论您是使用手指，纸张，书签还是笔，指针都可以帮助指导您阅读的内容。将其保持为文字或文字行，并在完成阅读时移动它。有时候你会想要读得更快，有时你会想要慢读。您使用的越多，它就越能指导您阅读的速度。
5成为一名活跃的读者 不要等待故事来找你。预测将要发生的事情以及您需要保留的内容，并寻找那些，无论是事实，情节点还是重要主题。
6扫描重要的单词 而不是阅读每一句话，让你的眼睛抓住主要的话。经过一段时间，你会发现只用这几个词你就可以接受段落的更大含义。如果要保留更多信息，可以随时快速重新扫描
7放松你的脸，不要让你的眼睛接受每一个字 而不是你的眼睛跟踪每个单词，利用你的周边视觉来看到提前发生的事情。开始将文本视为一组可以同时包含的单词。
8停止次声定位 当你看到一个单词然后想到你头脑中的整个单词时，进行局部化。如果你停止这样做，你将在阅读时节省大量时间。为了关闭你的这一部分，你可以用其他东西占据它，就像你可以嚼口香糖，一遍又一遍地数到十，或者不断重复你的脑袋。
9学习速读 速读是一项需要练习和奉献的特定技能。您可以使用许多应用程序和书籍来帮助您执行此操作，但如果您需要在2-3小时内阅读章节书，则可能不值得。请记住，有时速读可能会影响您的理解力，因此需要权衡利弊。
10知道何时停止略读并开始阅读 偶尔你会遇到这本书的重要部分。在这些地方，重要的是停止略读和更深入阅读，以便您保留更多。仔细阅读重要部分与不仔细阅读很多部分同样重要。如果你能说它是本书的一个重要部分，你可能需要用钢笔，荧光笔，铅笔，书签或翻页来标记它。
