武夷山红茶相对于其他红茶来说比较温和，但是如果你的肠胃不好并且对咖啡因敏感，建议不要多喝。最好先少量试喝，如果没有任何不适感再逐渐增加饮用量。同时，也可以选择低咖啡因的绿茶或白茶等，这些茶叶相对比较温和。另外，饮茶时一定要注意水质和温度，避免喝到有害物质和过热的茶水对肠胃造成刺激。
