1、句意是少年人如果不及时努力,到老来只能是悔恨一生。2、出自出自汉乐府《长歌行》,全文如下:青青园中葵,朝露待日晞。阳春布德泽,万物生光辉。常恐秋节至,焜黄华叶衰。百川东到海,何时复西归?少壮不努力,老大徒伤悲