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体寒的人吃什么
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经验
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体寒的人可以食用一些温热的食物,如姜汤、
红枣
、桂圆、
山药
、羊肉等。这些食物有助于提升体温和血液循环,有助于缓解体寒的症状。此外,多喝温水也是帮助
保暖
的好方法。
标签:
体寒
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