喝铁观音茶叶的作用

1. 改善心情：铁观音茶叶有降低焦虑和压力的作用，能够放松心情，使人心情愉悦。

2. 促进消化：铁观音茶叶有助于促进胃肠道的运作，有助于消化。

3. 防止龋齿：铁观音含有一定量的氟化物，能够防止龋齿和牙齿蛀坏。

4. 抗氧化：铁观音茶叶中含有丰富的茶多酚和多种矿物质，具有非常强的抗氧化功效。

5. 降血脂：铁观音茶叶能够降低胆固醇和三酰甘油的含量，有助于预防心血管疾病。

6. 提神醒脑：铁观音茶叶所含的咖啡因能够提神醒脑，增强注意力及反应能力，改善工作与生活质量。