体测是对个体身体状况的评估和测试，以了解身体的健康状态和体能水平。体测通常包括测量身高、体重、BMI指数、体脂率、肌肉量、骨骼密度、心肺功能等指标，通过这些指标来评估个体的身体健康和体能水平。体测可以帮助个体确定自己的身体状况，制定适当的健身目标和锻炼计划，也可以为医疗机构和科研机构提供参考数据。
