1、天然苏打水的主要成分是碳酸氢钠，属于一种碱性的饮品。
2、经常喝这种天然的苏打水，可以有效的中和身体内的酸碱度，可以缓解高浓度的胃酸对于胃黏膜的刺激，防止胃酸、胃胀、恶心、呕吐等现象，而且摄入身体之后可以中和体内的尿酸含量，对于高尿酸血症患者和痛风患者有很好的辅助治疗作用。
3、勾兑苏打水属于碳酸饮料，是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳气体，并添加甜味剂和香料的饮料。市面上出售的苏打水大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的人工合成碳酸饮料。
4、天然苏打水除含有碳酸氢钠元素外，还含有多种微量元素成分，是上好的饮品。 世界上只有中、法、俄、德等少数国家出产天然苏打水。国内的天然苏打水水源地有四川乐山、黑龙江五大连池市、克东县。
5、天然苏打水富含硼、锌、硒、铬等离子矿物和微量元素，这些微量元素呈离子状态，更易被人体吸收；有理想的PH值，天然苏打水的酸 碱性值呈弱碱性，对传输氧气，调节新陈代谢，排除酸性废物和预防疾病是非常必要的。
