云南滇绿茶功效与作用

云南滇绿茶功效与作用主要有以下几个:

云南滇绿茶功效与作用

1. 抗氧化:云南滇绿茶中的茶多酚、儿茶素等物质具有很强的抗氧化能力,可以帮助清除自由基,防止细胞氧化受损。

2. 减肥:云南滇绿茶中的儿茶素可以促进脂肪分解,具有较好的减肥效果。

3. 降血压:云南滇绿茶中的黄酮类物质可以扩张血管,降低血压,对高血压患者有一定的辅助治疗作用。

4. 改善心态:云南滇绿茶中的茶氨酸和儿茶素可以促进大脑神经递质的合成,改善心态,缓解焦虑和紧张。

5. 健口腔:云南滇绿茶中的茶多酚具有很好的杀菌作用,可以抑制口腔微生物的繁殖,预防口腔疾病。

总的来说,云南滇绿茶具有很多的功效与作用,但需要注意的是,饮用的量不宜过量,并适量饮用。