罗汉果茶是由罗汉果泡制而成的茶饮品,具有多种营养成分和药用价值。它的功效与作用如下:
1. 改善肠胃消化功能:罗汉果茶可以促进肠道蠕动,增加食欲,增强肠胃消化功能。
2. 镇静助眠:罗汉果茶中含有镁、锌等矿物质和多种氨基酸,具有镇静助眠、消除疲劳的作用。
3. 降低血压:罗汉果茶中含有罗汉果苷等成分,可降低血压,减轻高血压症状。
4. 缓解感冒症状:罗汉果茶中含有多种维生素,可增强人体免疫力,缓解感冒症状。
5. 抗氧化:罗汉果茶中含有多种抗氧化物质,可抑制体内自由基的生成,延缓衰老。
禁忌人群:
1. 腹泻:因为罗汉果有润肺止咳的功效,会加重腹泻症状。
2. 受寒体质:因为罗汉果味甘寒,容易使寒性体质的人感到寒冷不适。
3. 感冒发热:因为罗汉果味甘凉,容易使感冒发热的人症状加重。
4. 低血压:因为罗汉果具有降低血压的作用,低血压人群不宜饮用过多。
5. 孕妇:因为罗汉果具有润肺止咳的功效,不宜在孕期大量食用。