作为一种传统的中药材，桑叶常被用于治疗高血糖、高血压等疾病。而作为一种茶叶，桑叶也有着独特的功效。以下是桑叶茶的四大功效：
1. 降血糖
桑叶中含有多种化合物，能够调节胰岛素的分泌，促进糖代谢，因此能够降低血糖。长期饮用桑叶茶有助于预防和治疗糖尿病。
2. 降血脂
桑叶中含有丰富的黄酮类物质，这些物质可以降低血脂，减少脂肪的堆积，避免动脉粥样硬化等心血管疾病的发生。
3. 抗疲劳
桑叶茶中还含有多种维生素和微量元素，这些成分能够调节身体的新陈代谢，提高身体的免疫力，帮助身体抵抗疲劳和疾病。
4. 安神助眠
桑叶中含有丰富的黄酮类物质和腺苷等成分，能够调节神经系统，缓解紧张、焦虑等情绪，有助于减轻失眠等睡眠问题。
总之，桑叶茶有着多种功效，长期饮用对身体有益，但也需要注意适量，不要过量饮用。
