1. 调节消化系统：小青柑普洱茶熟茶可促进胃肠蠕动，增加胃肠液分泌，帮助消化，缓解胃肠不适，减少便秘等问题。
2. 降脂减肥：熟茶中的茶多酚能够促进脂肪的分解，帮助降低血脂和胆固醇，减轻肥胖问题。
3. 抗氧化抗衰老：在熟茶的发酵过程中，很多维生素和氨基酸被释放出来，这些成分能够抵御自由基对身体的损伤，有助于保护细胞健康，延缓衰老。
4. 改善睡眠：小青柑普洱茶熟茶中含有的茶酵素可以促进神经中枢的活跃，有助于提高身体对睡眠的质量和深度。
5. 强化免疫力：研究表明小青柑普洱茶熟茶中的茶多酚能够增强细胞免疫和体液免疫功能，增加身体对病毒和细菌的抵御力。
