来姨妈可以艾灸小腹吗

来姨妈期间，不建议进行艾灸小腹操作。艾灸是一种通过燃烧艾草产生的热量来刺激身体经络以达到调理健康的疗法。在姨妈期间，子宫内膜是在脱落的过程，此时子宫内膜易受到外界刺激，而艾灸过程中的高温刺激可能会增加子宫的炎症反应，让经期不适加重或延长。

在姨妈期间，可以选择其他方法来缓解经痛和腹部不适，比如热水袋敷在小腹部位，温水澡或温热饮品等舒缓方法。如果经痛严重，建议咨询医生或中医师，寻求专业的治疗方法和建议。