要转发朋友圈的文字，可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开朋友圈：进入微信或其他社交媒体应用，点击朋友圈入口。
2. 找到要转发的文字：浏览好友的朋友圈，找到你想要转发的文字内容。
3. 复制文字：长按要转发的文字，直到弹出复制选项，点击复制。
4. 新建朋友圈：返回到朋友圈主界面，点击新建朋友圈按钮。
5. 粘贴文字：在新建的朋友圈编辑界面，长按输入框，点击粘贴。此时你复制的文字将会出现在输入框中。
6. 添加其他内容（可选）：你可以选择在文字后面添加其他内容，例如表情、图片、视频等。
7. 发布转发：编辑好转发内容后，点击发布按钮，即可将转发的文字发表到自己的朋友圈。
