柠檬精油的功效与作用主要有以下几个方面：
1.提高免疫力：柠檬精油富含维生素C和抗氧化物质，可以帮助提高机体免疫力，增强抵抗力，预防流感和感冒等疾病。
2.净化空气：柠檬精油具有强烈的清香味道，能够有效净化空气，杀死空气中的细菌和病毒，消除异味。
3.美白皮肤：柠檬精油富含柠檬酸，在肌肤上具有去除角质和美白的作用，能够淡化黑斑和色素沉着，使皮肤更加亮白。
4.缓解压力：柠檬精油具有舒缓神经的作用，能够缓解压力和焦虑，帮助人们放松心情，提高工作效率。
5.增加食欲：柠檬精油具有刺激食欲的作用，能够增加胃液分泌，促进消化，缓解胃肠不适。
总之，柠檬精油具有多种功效和作用，可以用于调节身心健康、美容等多个方面。但需要注意的是，在使用柠檬精油时要注意适量，避免过量使用导致过敏或其他不适。
