1、病人应立即坐下
2、指压止血
3、冷敷法止血
4、保持心理放松
方法/步骤
病人应立即坐下：以减缓血液的流动，使血液从鼻孔流出来，而不是让血从鼻孔里倒回去，如果把头高抬血会流向咽部，会出现满嘴都是血的情况，如果有脑部病变的情况时，如脑梗、脑血酸等症状存在，对病人的危害是极大的，不应使劲抬头，应先坐下来，快速把心情稳定好，一上急会心跳加快，给自已心理按示，让自已平静下来。
2指压止血：病人自已或者家属应按压鼻部，以拇指和食指紧捏鼻翼部位，捏的时候不可太用力，以免伤及鼻骨，在还没有明白出血部位和原因的时候，应以轻压为主，不可强力按压，以10分钟左右为宜，在按压的同时拔打急救电话。以查明病因。
3冷敷法止血：用冰片或者是冷毛巾敷在病人的前额或和鼻子两侧，这对止血能起到很好的作用，我见过鼻出血用冷水敷的，不是用手把冷毛巾按在额头上，而是把头抬起来，把毛巾搭在额上，因高仰脸所以毛巾不会掉下来，这是不正确的，不要把额头抬起，这样血会倒流的。应让血从鼻孔流出，同时拔打急救电话，等待急救。
4保持心理放松：当出现急性鼻流血的时候，一定要保持心理的镇静，这样会减缓血液的流通，从而缓解血液从鼻孔流出的量，有些人一看到鼻孔流血，心情浮燥，总是走来走去，大呼小叫，这是不利于病情的，应保有一棵平稳的心态，等等急球车的到来，这样才会最大可能的避免紧急情况的发生。
