1、加热淘米水,温度适中,不要太热,比体温高一点就好。2、把头发梳理清楚,从头皮至发梢用淘米水打湿。3、洗发水在手里揉出泡泡在抹到头上清洗。4、用淘米水洗净泡沫。5、用护发素,然后用淘米水洗净。6、用清水稍微冲洗头发。7、吹干,梳顺。头发自然顺滑不毛躁。