1、猪前肘2只、冰糖适量、生抽适量、花椒一把、料酒一勺。
2、步骤：肘子洗净，去除猪毛，锅中放凉水，放入肘子，煮开后去浮沫，将肘子捞出用热水冲干净控干水分，再细心的用镊子去掉残留的猪毛。
3、炒锅上火，放一点水，加白糖小火炒至糖变金黄色，冲入一大碗开水，即成糖色水。
4、把糖色水倒入一个大锅中，加入适量开水，再放入肘子，加入葱姜蒜和所有香料，加入腐乳和甜面酱，再加入料酒和白酒，最后加入老抽。
5、大火烧开，转小火，1小时后加盐，加盐后再炖1个半小时，至肘子软烂，中间轻轻翻动肘子几次，防止糊锅。
6、趁热取出炖好的肘子，去掉骨头，肘子非常软烂，骨头很轻松就可以取出。
