要洗干净新鲜海带，可以按照以下步骤进行：
1. 先用清水将海带表面的沙子和杂质冲洗干净。可以将海带放入盆中，用清水浸泡一段时间，然后用手搓揉海带的表面，重复几次，直到水变清。
2. 如果海带上有较大的贝壳或海洋生物附着物，可以使用刷子轻轻刷洗，注意不要损坏海带的质地。
3. 如果海带比较长，可以将其切成适当大小的段，便于清洗。
4. 在清洗过程中，如果发现有受损、变色或不新鲜的部分，可以将其切除。
5. 清洗完海带后，用清水进行最后的冲洗，确保全部的杂质被清除。
需要注意的是，清洗海带时要使用清水，尽量避免使用肥皂或洗涤剂，以免对海带造成污染。清洗完的海带可以用厨房纸巾吸干水分，或者晾干后再使用。
