喝大麦茶有什么用

喝大麦茶有以下几个好处：

1. 促进消化：大麦茶中含有丰富的膳食纤维，可以帮助促进肠胃蠕动，加快食物的消化，缓解胃部不适，改善消化不良症状。

2. 降低胆固醇：大麦茶中含有β-葡聚糖，可降低血液中的胆固醇含量，预防心血管疾病。

3. 保护肝脏：大麦茶中含有多酚类化合物，可以帮助肝脏解毒，减轻肝脏负担，保护肝细胞。

4. 补充营养：大麦茶中含有多种维生素和矿物质，如维生素B、铁、锌等，可以补充身体所需的营养素。

总体来说，喝大麦茶有益于保健养生，适合长期饮用。