人生三苦是指生老病死、爱别离别、怨憎会遇到的痛苦。生老病死是指人类必然经历的生命过程，无论是出生、老去、生病或死亡，都会带来痛苦和困扰。爱别离别代表着人们在人际关系中会经历离别和分离的痛苦，无论是恋人的离开、亲人的丧失或朋友的离散，都会带来伤心和痛苦。怨憎会遇到则是指人们在社会交往中会遇到仇恨、怨恨或不和睦的关系，这种仇恨和矛盾会给人带来痛苦和困扰。
