1、你永远要感谢给你逆境的众生。2、你永远要宽恕众生,不论他有多坏,甚至他伤害过你,你一定要放下,才能得到真正的快乐。3、这个世界本来就是痛苦的`,没有例外的。4、认识自己,降伏自己,改变自己,才能改变别人。5、不要浪费你的生命,在你一定会后悔的地方上。6、你什么时候放下,什么时候就没有烦恼。7、每一种创伤,都是一种成熟。8、当你知道迷惑时,并不可怜,当你不知道迷惑时,才是最可怜的。