1、9点至11点半2、下午1点半至2点半3、下午2点半至6点 方法/步骤 1 9点至11点半,大脑反应速度快,可以从事创造性工作 2 下午1点半至2点半,从午休状态中恢复,可进行整理资料等机械性工作 3 下午2点半至6点:思维重新活跃,可以把重要的沟通工作放在此时