1、主料:秋葵500克。 2、辅料:大蒜3颗,生抽20克。 3、秋葵洗净,水烧开,把秋葵放进去。 4、煮五分钟就可以了。 5、煮秋葵时就可以把大蒜切细。 6、拿一个小碗,倒生抽,把大蒜放进去就可以当做蘸料来用。