1、食材:高筋面粉250克、水150克、糖60克、酵母1.25克、盐适量2、先将酵母放进温水中,水温最好在28度左右,待到溶解后,再将面放入。3、开始使大劲的揉。揉到表面光滑,不粘手也不粘板时即可开始第一次发酵了。4、第一次发酵结束。5、分割,滚圆。并开始中间醒发。约10分钟。6、这已经是第二次发酵结束了。之后便是将面团放入糖水中煮个30秒。7、开始烤180度,20分钟。