茶喝多了可能会导致以下副作用：
1. 咖啡因过多：茶叶中含有咖啡因，过度摄入咖啡因会导致头痛、失眠、焦虑和心悸等问题。
2. 骨质疏松：茶叶中的茶碱会影响人体对钙的吸收，长期过量饮茶可能会导致骨质疏松。
3. 胃肠问题：茶叶中含有多种物质，如鞣酸、儿茶素等，过量饮茶可能会刺激胃肠道，导致胃肠炎、胃酸过多等问题。
4. 脱水：茶叶中含有利尿物质，过度饮茶可能会导致水分流失，引起脱水。
因此，合理饮茶是很重要的。饮茶量应该控制在3-5杯每天，不宜在晚上过晚饮用。对于儿童、老年人或有心脏疾病、高血压等的人群，应该适量饮茶或避免过度饮茶。
