1. 首先,选择新鲜的薄荷叶,洗净并用纸巾擦干水分。2. 将薄荷叶放入茶杯中。3. 烧开水后,稍等片刻,让水温降至70-80度左右,再倒入茶杯中。4. 盖上茶杯盖,让薄荷叶浸泡5-10分钟。5. 在喝之前,加入适量的蜂蜜、柠檬或其他调味剂,根据个人口味调整。6. 可以将薄荷叶捞起来,或者直接把茶杯倒入过滤器中过滤出来,喝下清新爽口的薄荷茶水。