金国在1125年被南宋击败，金朝的首都中都被攻陷，金国灭亡的消息传到宋朝后，当时正在南方的宋徽宗及其朝廷官员都感到了一种解脱和喜悦。然而，金国的灭亡对宋朝的影响并不可忽视。
首先，虽然金国灭亡，但北方的部分地区并未立刻归属于宋朝。辽东和河北地区一直受到西夏、女真和蒙古等势力的侵扰，直到1234年蒙古帝国灭亡了西夏，1241年灭亡了金朝的剩余势力，统一了北方地区。所以在金国灭亡时，宋朝并没有马上恢复完整的领土。
其次，金国灭亡对宋朝的军事力量造成了一定的影响。在金朝统治期间，金国是北方地区最为强大的国家，其军事实力可与宋朝媲美。而在金国灭亡后，南宋的军事实力相对减弱，使得宋朝面临更多的外部威胁，如南方的南诏、北方的蒙古帝国等。
此外，金国灭亡后的北方重新出现了大规模的游牧民族入侵，尤以蒙古帝国为代表。由于北方成为蒙古帝国的势力范围，宋朝面临着来自蒙古的威胁。1235年，蒙古帝国首次派遣军队进攻南宋，称为“宣和北伐”。最终，北方的辽东和河北地区被蒙古所控制，宋朝对外贸易和边疆安全都受到了严重影响。
总的来说，尽管金国灭亡时宋朝还存在，但金国的灭亡给宋朝带来了一系列的问题和挑战。南宋虽然继续存在近两个世纪，但在面对外部势力的威胁和内部的弊端上，南宋逐渐走向了衰落。
