1、胡萝卜切粒放入盘中,加入少许水。2、放入微波炉加热1分钟。3、土豆切成小块放入盘中。4、加入少许水,放入微波炉加热3-4分钟。5、将火腿切粒、黄瓜切粒、土豆搅打成泥状。6、将土豆泥放入碗中,加入盐1勺,加入胡萝卜丁,黄瓜丁,火腿丁。7、再加入熟鸡蛋1个、加入沙拉酱和牛奶,混合均匀,盛入碗中即可。