怎样才能快速来姨妈

不能通过任何方法或措施来快速来姨妈。姨妈（月经）是女性生理周期的一部分，受到体内激素水平的调控，通常每个月周期性地发生。正常的月经周期通常为28天左右，但有些人可能会有更短或更长的周期。对于想要调整月经周期的人来说，最好的方法是保持良好的健康习惯，包括均衡饮食、适当的运动、充足的睡眠和应对压力的方法。如果遇到月经不规律或其他月经相关问题，建议咨询医生或妇科专家获得进一步的指导和建议。