蜂蜜什么时候最旺夫吃了

蜂蜜在夜晚睡前食用时最有助于提升睡眠质量，因为蜂蜜含有天然的镁，能够帮助放松神经和促进睡眠。因此，晚餐后或睡前吃蜂蜜可以帮助缓解疲劳，提高睡眠质量，从而让夫人更旺夫。