呕心最忌吃的食物可能因人而异，但以下是一些普遍认为会引起恶心的食物：
1. 腐败的食物：食物如肉类、海鲜或水果腐败后往往会产生难闻的味道，摄入此类食物可能引起恶心。
2. 高脂肪食物：油炸食品、油腻的肉类和奶制品等高脂肪食物容易产生沉重的胃部感觉，导致恶心。
3. 含有强烈气味的食物：某些食物具有浓烈的气味，如蒜、洋葱、咖喱等，摄入过多可能引起呕心感。
4. 过甜或过咸的食物：食用过多的糖或盐可能导致胃部不适，引发恶心。
5. 已知对个人产生不良反应的食物：某些人对某种食物有过敏反应或不耐受，摄入此类食物可能导致呕心。
请注意，以上只是一些普遍情况，并不适用于所有人。每个人的反应和偏好也可能不同，应根据个人体验和喜好来确定避免引起呕心的食物。如果你有特定的食物引起恶心的情况，建议咨询医生或营养师以获取专业建议。
