有几种方法可以快速去除黑头和缩小毛孔：
1. 温热敷：用温热的毛巾敷在脸上，这将帮助打开毛孔，使黑头更容易被清理。
2. 深层清洁：使用温和的洁面产品和洁面刷，彻底清洁面部皮肤，去除污垢和堵塞毛孔的细菌。
3. 角质去除：使用微颗粒磨砂膏或果酸产品来去除死皮细胞，帮助清理毛孔并改善暗沉的肤色。
4. 鼻贴：使用鼻贴或撕拉式面膜，可快速去除鼻子及其他部位的黑头。
5. 酸类化妆水：使用含有收敛效果的酸类化妆水，如水杨酸等，可缩小毛孔并减少黑头的产生。
6. 饮食调整：减少摄入过多的油脂和糖分，增加摄入富含纤维的食物和水，这将有助于保持皮肤清洁和健康。
注意：在使用以上方法之前，最好先咨询专业医生或美容师。同时，这些方法的效果因人而异，可能需要一段时间才能看到明显的改善。
