黑枸杞和玛卡泡水喝吗

黑枸杞和玛卡都可以泡水喝。黑枸杞是一种营养丰富的食物，具有滋补肝肾、养血益气、提高免疫力等功效，可以直接泡水喝或者加入茶中。玛卡是一种植物，被认为具有提高性功能、增强体力、调节荷尔蒙平衡等益处，可以将其磨成粉末后泡水喝。泡水时使用适量的黑枸杞或玛卡，加入开水中浸泡片刻后即可饮用。