1、食材:红皮花生1把,红豆1把,红枣6颗,枸杞少许,红糖适量。2、红豆和红皮花生这些不容易煮烂的食材先清洗一下,浸泡3个小时。3、红枣清洗后去掉核,这样没那么上火。4、将红枣,红豆和花生放进电饭锅里,加适量清水,按煲汤键炖煮1个半小时。5、1小时后加入枸杞。6、最后加入红糖,带融化即可。