普洱茶减肥吗？

普洱茶有助于减肥。普洱茶含有多种有效成分，如茶多酚、儿茶素、咖啡因等，这些成分能够促进新陈代谢、加速脂肪的代谢和消耗，同时也有良好的排毒作用，能够帮助身体排出多余的废物和毒素，达到减肥的效果。但需要注意的是，减肥不应过度依赖单一饮品，还需注意饮食和运动的控制。