夏天喝什么茶叶比较好对身体

夏天喝清凉的草本茶比较好，比如决明子茶、绿茶、柠檬茶、薄荷茶、菊花茶等。这些茶有清热解毒、消暑解渴、提神醒脑等功效，也可以帮助缓解夏季的疲劳和暑气。另外，建议避免过浓的茶叶，以免增加身体的负担。